Русская баня имеет свою давнюю историю. Первые упоминания о ней можно найти в летописях времен Киевской Руси. Наши предки использовали баню не только как способ очистить тело после тяжелого трудового дня, но и чтобы его оздоровить. Целебная сила ее была им хорошо известна. В бане женщины рожали детей, оздоравливали их, люди лечились от недугов. Все это благодаря пару, высокой температуре и использованию лечебных трав и натуральных материалов.
Настоящая русская баня состоит из трех основных помещений: предбанник, душевая комната и парная. В парной располагается печь-каменка – это основной элемент бани, который обогревает все помещение, раскаляет камни, греет воду для купания и производит пар. Камни для бани также необходимо уметь правильно выбрать. Существует несколько основных критериев:
- камень не должен иметь в составе никаких вредных добавок;
- высокая термостойкость;
- высокая теплоемкость. Она дает каменке возможность долгое время сохранять тепло и этим самым продлевать продолжительность процедуры;
- высокая плотность и однородность вещества. Камень не должен иметь вкраплений посторонних пород и вкраплений;
- низкий коэффициент теплового расширения.
Самые популярные камни для бани: жадеит, диабаз, порфирит, кварцит, талькохлорит,
Настоящая русская баня строится из высококачественного дерева. Наиболее оптимальный вариант для этого: кедр, липа, ель, сосна. Эти деревья имеют низкую теплопроводимость, что позволяет им намного дольше задерживать тепло в бане. Также они являются лечебными. Под воздействием высокой температуры из них начинает выделяться эфирное масло. Во время процедуры человек дышит им. К примеру, эфирное масло сосны очень полезно для избавления от различных заболеваний, так как обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
Мебель для бань и саун также рекомендовано изготавливать из дерева. Лучше из того же, из которого была построена баня. Но можно внести и долю разнообразия. Очень популярна мебель из липы. Эту древесину можно без труда обработать и украсить резьбой, что делает ее универсальной. Мебель из липы смотрится очень красиво и вносит в помещение бани некую «изюминку».
Особое внимание следует уделить полу бани. В современных банях его делают из трех материалов: бетон, доски и плитка. Большой популярностью пользуется именно плитка для бани, так как с ее помощью можно не только ровно и красиво покрыть пол, но и создать на нем определенный рисунок, что сделает дизайн комнаты еще лучше.
